在养狗的过程中，很多人都会给狗狗喂一些蔬菜补充维生素的吧，但并不是所以的蔬菜都适合狗狗吃哦，当然吃了要知道狗狗不能吃的蔬菜有哪些，也要知道狗狗可以吃的蔬菜有哪些，

一、狗狗为什么要吃蔬菜？

1、狗在进化中一直食用野外的蔬菜
首先，我们来谈谈狗在食草动物和肉食动物分类中的位置。他们不像猫那样是纯肉食动物，他们也绝对不是像牛和马那样的食草动物。
虽然狗是肉食动物，但它们的饮食比猫的饮食更多样化。在分类上，它们介于杂食动物和肉食动物之间。实际上，狗、狼和其他野生犬科动物已经吃了几千年的蔬菜。
野生犬类吃的是猎物的肠胃待消化物，其中通常包含植物。
他们也会直接进食植被，包括草药和蔬菜。

2、蔬菜能帮助狗狗的身体碱性化
平衡饮食的酸碱度对狗狗的健康很重要。某些器官在碱性较强的环境中功能运行更好。这包括肝脏、胰腺、胆囊、荷尔蒙、心脏、肾脏。
如果酸度过高，会导致炎症。而炎症会导致更多慢性疾病。
肉类等蛋白质会让身体更酸。这意味着狗狗需要用对身体有碱性作用的蔬菜来平衡这些蛋白质。这种可食用碱性的蔬菜包括芹菜、香菜、海藻、水芹菜、芦笋、苜蓿芽、蒜头、姜、豌豆、生菜、西兰花、花菜。

3、蔬菜中包含的营养成分种类繁多
蔬菜富含狗狗需要的重要营养成分，包括蛋白质、脂类、脂肪、碳水化合物和纤维。这就是为什么它们是牛、羊、兔等草食动物完整食物的原因。
虽然您的狗狗必须吃肉才能获得它所需要的全部氨基酸，但进食蔬菜有助于平衡他的饮食。而且他们提供了肉类中没有的重要植物营养素。
但您要远离谷物和豆类，如豌豆和豆类。它们的淀粉含量很高，会加重或导致许多疾病。

4、它们能让您的狗狗保持水分供应充足
吃粗磨狗粮的狗狗长期处于脱水状态。脱水会导致肾脏疾病或膀胱结石的形成等问题。
蔬菜是很不错的水分来源。黄瓜、生菜、西兰花和芽甘蓝的水分含量超过85%。

5、蔬菜富含维生素
未加工的蔬菜为狗狗提供多种维生素，包括：
B族维生素： 促进生长，帮助消化，帮助加强神经系统和增强免疫系统。蔬菜中有许多B族维生素，但B12和B1的含量很低，所以您的狗狗还需要肝脏和鸡蛋等食物。
维生素C和辅助因子：狗狗可以自己制造维生素C，但它们需要辅助因子来帮助身体完成制造。随着年龄的增长或压力的增大，您的狗狗也需要蔬菜补充维生素C。
维生素A：增强免疫力，保护眼睛健康，预防皮肤病，并帮助长出坚固的牙齿和骨骼。
维生素E：这种抗氧化剂有助于预防癌症和其他疾病，还能促进皮肤和头发的健康。它还能促进皮肤和头发的健康。
维生素K：在骨骼形成和修复中发挥作用，并有助于改善肝功能。

6、蔬菜还富含丰富矿物质
深色绿叶蔬菜含有钙、钾、镁等重要矿物质。苜蓿和海藻等蔬菜也是矿物质的良好来源。
紫花苜蓿的根部可以深入地下10多米，从地球上吸收矿物质。海藻可以吸收冲入海中的矿物质和微量营养素。
但要确保这些食物是有机的，不是用合成肥料种植的。

7、蔬菜含有植物营养素
植物营养素是您可以给狗狗提供的最重要的营养素之一。但植物营养素只存在于水果和蔬菜中。所以，如果您的狗狗只吃肉，那他就错过了大好机会。
在20世纪末，科学家研究了富含蔬菜的饮食。他们发现蔬菜可以保护人们免受癌症、心脏病、糖尿病等疾病的困扰。
今天，他们知道这些健康益处来自于被称为植物营养素的物质。这些强大的营养素可以：
杀死癌细胞
减轻炎症
促进肠道健康
保证健康的肝脏
植物营养素含量最丰富的蔬菜是西兰花和甘蓝。

8、它们能帮助狗狗消化食物
酶是一种特殊的蛋白质，可以帮助消化食物和进行新陈代谢过程。芦笋、菠菜和西红柿等蔬菜含有特别丰富的酶。
有些酶能在狗狗胃里的酸性环境中存活下来，并进入肠道。这些存活的酶具有抗衰老、抗衰老和促进健康的作用。

9、蔬菜含有抗氧化剂
蔬菜和草药富含抗氧化剂，如叶黄素和β-胡萝卜素。它们有助于保护您的狗狗免受称为自由基的不稳定分子侵害。自由基是引起衰老和疾病的主要原因。它们像铁锈一样在体内堆积，损害细胞和器官。
抗氧化剂有助于稳定自由基，防止它们失去控制。而植物是抗氧化剂的唯一来源。

10、蔬菜中含有的纤维素可以促进您狗狗健康
未加工的蔬菜中含有大量的纤维素，纤维素通过狗狗的肠道时是不消化的，一旦到达结肠，生活在那里的细菌就会将纤维发酵。然后，它被制成健康的物质，称为短链脂肪酸（SCFAs）。然后，SCFAs被用于提供能量，建立免疫细胞和保护肠道粘膜。
不仅仅是生成SCFAs对您的爱犬如此重要。纤维还具有许多其他的健康益处：
研究表明，增加食用纤维可以降低癌症风险。
纤维素具有抗氧化特性。
它能滋养有益细菌，促进肠道健康。
纤维素能清除体内的毒素。
它可以为永远饥饿的狗狗增加饱腹感。

11、科学研究也证明狗狗需要蔬菜。
研究人员研究了苏格兰梗犬的蔬菜和膀胱癌之间的关系。他们的主人填写了一份关于他们狗狗饮食和补充剂的调查表。然后，研究人员评估了膀胱患细胞癌的风险。
每周吃3次或以上深绿叶蔬菜、黄色和橙色蔬菜的狗狗，患癌风险降低了90%。而只吃十字花科蔬菜的狗狗减少了70%。
那么人工合成维生素是否代替蔬菜营养？这是不可能的。在研究中，维生素补充剂对癌症风险没有任何明显影响。

二、狗狗可以吃的蔬菜

1. 苹果
一天一苹果，医生远离我。这句话大家都听过，这个说法是有根据的。因为苹果当中有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。而且它们的味道也不错，狗狗也喜欢吃。不过需要注意的是，要将苹果核去掉，不然的话，反而会对狗狗的健康有害。

2. 菠菜
菠菜是一样富含铁和钙的蔬菜，多补充这两种物质有利于狗狗的而骨骼健康。同时，菠菜还含有类黄酮和类胡萝卜素，因此而而拥有抗炎/抗癌的特性。

3. 南瓜
南瓜经常会被狗粮厂商使用在鲜粮和妙鲜包当中。它有助于狗狗的肠胃健康，在狗狗腹泻的时候，可以成为狗狗们腹泻时的病号餐。

4. 四季豆
四季豆的脂肪含量很低，十分适合用来控制狗狗的体重。同时，四季豆含有的纤维可以促进狗狗的肠道运动，是很好的减肥食材。

5. 西瓜
西瓜充满了抗氧化剂番茄红素，西瓜足够温和，适合大多数狗食用。除了营养丰富的美味外，它的多汁性足以在炎热的天气中给狗狗添加一点额外的水分。

6. 哈密瓜
哈密瓜是一种温和的食材，易于消化而且还含有富含纤维。更特别的是，哈密瓜含有β-胡萝卜素，摄入这种胡萝卜素可以预防狗狗的白内障问题。

7. 胡萝卜
胡萝卜不仅仅能帮助狗狗减肥，补充胡萝卜素，而且它还能有助于口腔卫生。如果家里的洁牙棒已经用完但还没有买新的时候，可以选择削一根胡萝卜给狗狗，当洁牙棒使用。

8. 蓝莓
蓝莓的抗氧化功能已经被微商和美妆博主们宣传了很多遍了，我们就不再赘述了。我们需要知道的是，蓝莓能在人类身上起到的作用，在狗狗身上也有同样的效果。

9. 梨子
梨子对狗狗的心脏有一定的帮助，而它的甜味能让狗狗喜欢，而且多汁的果肉可以给狗狗补充水分。是大多数狗狗都会喜欢的口感和味道。

10. 红薯
红薯也是一种经常会被使用到鲜粮当中的一种蔬果。红薯当中含有大量的氨基酸，这有利于保护狗狗的肌肉，增强狗狗的抗氧化能力。