毛豆经常作为下酒菜出现在餐桌上，很多人都喜欢约好三五知己来家中就着毛豆小酌几杯。或许你的狗狗此时会眼巴巴的望着你，也想要吃上几口。这时候的你应该给它吃吗？答案是最好不要。不是毛豆本身有问题，只是烹饪的方式出了问题。
狗狗能吃毛豆吗
毛豆本身对狗狗来讲是无毒的，狗狗可以放心食用。只是我们市面上的很多毛豆都是经过加工腌制的，而腌制过的食物盐分比较高，所以毛豆作为下酒菜的时候不适合狗狗吃。其实天然毛豆的卡路里不到大豆的一半，而营养价值也高于大豆，是理想的绿色食品。

一、狗狗吃毛豆的好处

维生素K
毛豆富含维生素K。维生素K是形成和巩固骨骼的重要成分，狗狗缺乏维生素K会导致骨骼发育不良以及骨质疏松等病症。此外，维生素K还有助于调节凝血蛋白质合成凝血，使得受伤的时候可以更快地止住血。

维生素C
尽管大豆当中并没有发现维生素C，但毛豆中维生素C的含量却很丰富。维生素具有抗氧化作用，对保持健康至关重要。虽然狗狗体内也能产生维生素C，但产生的量会随着其身体状况和年龄不同而变化，因此从外界汲取也是很有必要的。而毛豆就是汲取维生素C的一个理想食物。

β胡萝卜素
β胡萝卜素是一种激活免疫细胞的成分，有望可以预防与狗狗生活方式有关的疾病。另外，β-胡萝卜素可在狗体内转化为维生素A，抗氧化作用显著，可以有效预防狗狗衰老，减少患癌的风险。

蛋白质
蛋白质是构成肌肉、骨骼和皮肤的重要营养元素。对于健康的狗狗来说，以蛋白质为基础的饮食结构是最营养，也是最为理想的饮食。而毛豆当中含有的植物蛋白，对狗狗的身体也很有益处。

铁
毛豆当中含有丰富的铁。铁元素在氧气输送方面发挥着重要作用，同时对肝脏排毒方面也有重要作用。

以下是一份煮熟毛豆(约100克)所包含的营养成份：
卡路里：121
蛋白质：12 克
脂肪：5.2 克
碳水化合物8.9 克
糖：2.2 克
纤维：5.2 克
水份: 73 克
丰富蛋白质
100 克的毛豆已经含有12 克的蛋白质，对于植物食品来说蛋白质含量已经十分之高。蛋白质对于狗狗的身体来说是最为重要的，所以毛豆作为零食可以为狗狗增加蛋白质摄取量。
注意的是，由于毛豆的蛋白质是植物性，生物价值上并不如动物产品，狗狗对于其中的吸收率更会低一点。
没有大豆对于人类的影响
我想大家都应该有听过，黄豆或大豆类的食物似乎对于人类有着负面影响。好消息是，大豆蛋白质似乎不会对狗狗的身体造成影响。研究指出，大豆蛋白在狗狗身体内就如动物性蛋白质一样，并不会负面影响肾小球滤过率。
含各种丰富营养素
毛豆可是一个营养素集中地，其中最为特出的就是叶酸，锰和维生素K1，以下就是它们对狗狗的效用：
维生素B9又叫作叶酸，研究发现，它是协助氨基酸代谢的主要因素，还可以确保细胞膜完整性。研究指出，怀孕中的狗妈妈若果缺小维生素B9，出生的狗宝宝可能会出现唇颚裂的问题。
维生素K(叶醌) –主要对凝血和维持骨骼健康较为重要。缺乏K1可能因为出血而造成内部出血，将果长期不治理的话可能导致死亡
锰–是正常代谢功能所需的必要物质。
维持良好内分泌功能
由于毛豆都属于黄豆类，所以富含天然植物化合物– 异黄酮。它们就像植物雌激素般的，可以附着并激活体内的激素。
狗狗研究指出，异黄酮可能有利于狗狗的内分泌功能，在其他动物研究亦指出异黄酮可以帮助预防某些类型的癌症和过重问题。
有机会降低患上糖尿病
在不同的试管和动物研究指出，黄豆类食物中找到的异黄酮，对于血糖控制有利，从而减低糖尿病的风险。

二、狗狗吃毛豆的坏处

虽然狗狗吃毛豆有各种好处，但是坏处也要留意一下：
腹涨问题
毛豆属于豆类，对于一些肠胃一般的狗狗来说，豆类很容易引起腹涨的问题。这可能与毛豆的高纤维有关，所以吃毛豆的份量不宜太多。
引起过敏
大豆类食物如毛豆，都有比较高的机会引起过敏反应。研究指出，大豆类食物是仅次于
大麦，最容易引起狗狗皮肤出现过敏反应的食物。

三、喂饲狗狗吃毛豆注意事项

一开始说明「狗狗可以吃毛豆吗」的时候，就提及过有需要注意的事项：
豆荚和豆皮
基本上人类都不会吃毛豆的外层，因为它们太硬，难于消化。所以在给狗狗毛豆的时候一定要把豆荚和豆皮拿走。
生毛豆
生毛豆中找到胰蛋白酶抑制剂，其副作用就是抑制消化酶的运行，没有消化酶狗狗身体就不能正常代谢食物，导致腹泻。
狗吃毛豆指南和份量
毛豆这个我也没有很喜欢吃，一般来说每次我最多吃主食份量的3 – 5%(大概10粒毛豆)，超过的话肚子可能会开始痛了。我比较喜欢的吃法为「花生酱毛豆球」：
把毛豆去皮，只拿出里面的豆
用水煮熟煮透，一定要软身


尽管毛豆的营养丰富，但主人也要注意不能给狗狗喂食太多。尤其是毛豆当中钾和镁的含量都比较高，过量使用的话很容易引起狗狗高钾血症和结石。以一只体重为5公斤的狗狗为例，一天摄取的量大概在14~20粒左右，10公斤的狗狗每天也最好不要超过30粒。

另外，因为豆荚和豆皮都不容易消化，所以在给狗狗吃以前一定要把豆皮和豆荚剥干净。另外，毛豆一定要彻底煮熟。生毛豆含有一种称为胰蛋白酶抑制剂的物质，可以抑制消化酶的作用，导致狗狗腹泻。如果狗狗对蛋白质过敏，那么也最好必要给它喂毛豆。毕竟毛豆是未成熟的大豆，吃了可能会引起过敏。

总之，只要掌握正确的处理方法和合适的量，狗狗吃毛豆还是有很多好处的。而且毛豆的处理也比较方便，主人在家不妨给自家狗狗试试？